🖇 Пам’ятайте, що здоров’я очей залежить від стану організму в цілому: дотримуйтесь здорового способу життя і будьте здорові!
Дітям та дорослим для нормального зору і здоров’я очей необхідні вітаміни А, Е, С, D, В2, Р, добавки лютеїн, піколін, омега-3. 🐟
☝🏻Також в складі комплексів повинні бути присутніми мінерали калій, мідь, цинк, селен.
Такі комплекси допомагають зберегти хороший зір, а при виникненні проблем з очима коректують його.
Ще декілька простих порад:
•дотримуйтеся здорового способу життя;
•регулярно проходьте медичні огляди;
•до раціону харчування включіть зелень (особливо шпинат), капусту, рибу.
•для захисту очей від шкідливої дії ультрафіолетових променів використовуйте сонцезахисні окуляри;
•дотримуйтеся правил особистої гігієни під час використання контактних лінз та окулярів.
Бережіть себе! 💙💛
Центр сучасної Офтальмології
Вул. Чорновола 99.
Бажаєте записатися, звертайтеся:
▪️ Телефон
+38(066)079-92-04
+38(050)584-76-57